Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2020
|
78,4 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1551 kcal
|
Gras: 52,95g | Prot: 59,30g | Carb: 215,98g.
Colazione: Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Bakoma Jogurt Bio Naturalny, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Jajko na Miękko, Cebule, Awokado, Sos Sojowy. Cena: Biedronka Ryż Brązowy, Kraina Wędlin Kaszanka Wieprzowa. Dopocena: Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Bakoma Jogurt Bio Naturalny, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Jajko na Miękko, Cebule, Awokado, Sos Sojowy. Snacks/Altro: California Słonecznik, Jabłka. Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di akobylarz
|