Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2020
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68 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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924 kcal
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Gras: 29,72g | Prot: 42,09g | Carb: 134,03g.
Colazione: Café com Leite Desnatado, Mamão, Banana. Pranzo: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Purê de Tomate, Alface de Folha Verde, Feijão Carioca Cozido. Cena: Flormel Chips de Coco Caramelizado com Toque de Baunilha, Café com Leite Desnatado, Deale Queijo Mussarela Fatiado, Ovo Mexido, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di lisinha costa
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