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wu_rastaman
Diario
26 mag 20
Diario di wu_rastaman, 26 mag 20
Profilo di wu_rastaman
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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2020
81 kg
Perso fino ad ora:
12,7 kg
.
Rimanenti:
11 kg
.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
Visualizza Calendario della Dieta
, 26 maggio 2020:
749 kcal
Gras: 23,84g | Prot: 89,22g | Carb: 37,83g.
Colazione:
Fleury Michon Jambon de Dinde.
Pranzo:
Coraya Surimi (3), Häagen-Dazs Glace Macadamia, Gambas, Noix de Saint Jacques.
Di più...
2288 kcal
Esercizio:
Ellittica - 30 minuti, Riposare - 17 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore.
Di più...
peso stabile
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