Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2020
|
97,6 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1521 kcal
|
Gras: 84,50g | Prot: 88,93g | Carb: 98,90g.
Pranzo: Lenard's Camembert & Bacon Chicken Baguette. Cena: Garlic Bread, Garlic Bread, Heavy Cream, Pumpkin Soup. Snacks/Altro: Streets Chocolate Paddle Pop. Di più...
|
|
2664 kcal
|
Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Addster181
|