Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2020
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99,7 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 9,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2094 kcal
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Gras: 87,46g | Prot: 56,74g | Carb: 307,20g.
Colazione: Second Nature Wholesome Medley, Coffee, Silk Vanilla Almond Creamer. Pranzo: Oatly Oat Milk Barista Edition, Blueberries, Bonne Maman Raspberry Preserves, 365 Chia Seed, Barney Butter Bare Almond Butter, Dave's Killer Bread Good Seed Bread. Cena: Cherry Tomatoes, Broccoli, Garbanzo Beans, Avocados, Cashew Nuts. Snacks/Altro: Talenti Roman Raspberry Sorbetto, So Delicious CocoWhip, Raspberries, Ruffles Original Potato Chips, Broccoli, Brew Dr. Kombucha Lemon Ginger Cayenne. Di più...
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3018 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 15 minuti, Stretching (yoga) - 15 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 20 minuti, Sci (discesa) - 40 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di hollywoodoregon
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