Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2020
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93,9 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1839 kcal
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Gras: 81,07g | Prot: 47,76g | Carb: 231,20g.
Colazione: Лаваш, Сыр, Сливочное Масло, Варенье, Кофе с Молоком, Вода с Лимоном. Pranzo: Сметана , Салат Овощной с Маслом, Простые Пельмени. Cena: Салат Овощной с Маслом, Сметана 15%, Простые Пельмени. Snacks/Altro: Сыр, Зеленый Чай, Кофе с Сахаром. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di alex2061
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