Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2020
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91,2 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 31,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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981 kcal
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Gras: 40,04g | Prot: 32,71g | Carb: 125,04g.
Colazione: Нам Ням Слойка с Вишней, Чай с Молоком и Сахаром, Суп Куриный с Вермишелью. Pranzo: Чай, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец. Cena: Груша, Макароны Отварные, Сосиски Молочные, Чай с Медом. Di più...
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2761 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 1 ora, Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 15 minuti, Riposare - 14 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di mannnnia18
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