Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2020
|
70 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1012 kcal
|
Gras: 28,97g | Prot: 82,68g | Carb: 101,27g.
Colazione: Щедрые Хлебцы Гречневые, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Спаржа, Barilla Макароны, Грудка Индейки. Cena: Баклажан, Грудка Индейки. Snacks/Altro: Миндаль Миндаль, Приготовленный Яичный Белок, Окей Манго, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Кусочками. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di стюра8383
|