Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2020
|
70,7 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1283 kcal
|
Gras: 49,38g | Prot: 85,32g | Carb: 129,37g.
Pre Colazione: Вода с Лимоном, Частная Пасека Мёд Каштановый. Colazione: 4 Сезона Клюква Замороженная, Савушкин Продукт Творожный Десерт , Запеканка из Кабачков, Ореховые Истории Арахисовые Лепестки, Клубника, Ванильный или Лимонный Йогурт (Обезжиренный, с Низкокалорийным Подсластителем). Pranzo: Здравник Цикорий Растворимый, Хумус, Хлебец, Клубника, Ponti Бальзамик, Укроп, Станем Друзьями Авокадо , Чеснок, Ярмарка Нут Вареный, Щавель, Черемша, Индилайт Филе Индейки на Пару, Помидоры, Оливковое Масло, Зеленый Лук, Суп-Пюре из Тыквы, Огурец (без Кожуры), Сыр Фета, Ponti Бальзамик. Dopo Pranzo: Диетическая Творожная Запеканка, Чиа Пудинг, Клубника. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kseniatrondina
|