Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2020
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63,5 kg
Perso fino ad ora: 15,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1144 kcal
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Gras: 35,55g | Prot: 66,12g | Carb: 131,02g.
Colazione: Коломенское Лаваш Тандырный. Pranzo: Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яйцо, Ичалки Сыр 27%. Cena: Хлебница Корзинка Ягодная. Di più...
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2280 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 3 ore e 40 minuti, Riposare - 12 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Hope-z
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