Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2020
|
64,7 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1305 kcal
|
Gras: 58,07g | Prot: 84,07g | Carb: 113,40g.
Colazione: Лепешка, Яйцо, Рахат Казахстанский Шоколад. Pranzo: Изюм, Перловка Отварная, Скумбрия с помидорами в духовке. Cena: Семена Льна, Оливковое Масло, Куриная Грудка Отварная, Эмиль Биотонус (Дыня), Эмиль Творог 5%. Snacks/Altro: Санта Бремор Антарктик Криль, Здорово Хлебцы Пшеничные, Сыр Мастер Сыр Российский 50%, Банан. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Helen_P07
|