Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2020
|
60,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1100 kcal
|
Gras: 46,23g | Prot: 75,37g | Carb: 94,12g.
Colazione: овсяная каша, Hochland Плавленый Сыр "Сырная Классика" со Швейцарским Сыром, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Hortex Клубника Замороженная. Pranzo: Рис Вареный, Котлеты из индейки с кабачком. Cena: Сыр Российский, Сельдь Соленая, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичница. Snacks/Altro: Свитлогорье Творог 5%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ruhel1909
|