Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2020
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70,6 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1707 kcal
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Gras: 73,65g | Prot: 154,56g | Carb: 116,04g.
Colazione: Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Tavuk Ciğeri, Karışık Yeşil Salata. Pranzo: Tavuk Ciğeri, Mevsim Salata. Cena: Lahana Çorbası, Hafif Tavuk Eti (Kavurma). Snacks/Altro: Yoğurt, Kuru Üzüm, Ceviz, Badem. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di lari5222
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