Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2020
|
65,7 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1134 kcal
|
Gras: 41,51g | Prot: 65,22g | Carb: 122,62g.
Colazione: Monoprix Beurre Doux, U Miel de Fleurs, Heudebert Biscottes, Café Expresso. Pranzo: Crème Fraîche Épaisse, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Panzani Pâtes, Carrefour Discount Pavé de Saumon, Poireau Cuit. Cena: St Môret Ligne & Plaisir, Pain Blanc, Côtelette de Porc, Haricots Verts. Di più...
|
|
1830 kcal
|
Esercizio:
marche - 1 ora e 15 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 14 ore e 45 minuti. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marlenou83
|