Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2020
|
56,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1847 kcal
|
Gras: 50,90g | Prot: 103,51g | Carb: 214,42g.
Colazione: Клубника, Nutiva Семена Чиа, Danone Йогурт Натуральный 2,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Vici Лосось Слабосоленый, Помидоры, California Gold Nutrition Омега-3, Neocell Super Collagen+C, Омлет с Молоком. Pranzo: Огурец (без Кожуры), Картошка Вареная, Перловка Отварная, Куриное Филе, Куриный Бульон. Cena: Oreo Печенье, Show Time Попкорн с Солью, Подворье Сорбет Манго-Груша, Глобус Хлеб Чиабатта с Оливками, Вино Сухое, Итальянская Лепешка Фокачча. Snacks/Altro: Американо, Diet Bakery Торт Красный Бархат. Di più...
|
|
1527 kcal
|
Esercizio:
Escursionismo - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lucky-19
|