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16 Tage nach der Geburt sind wieder 12, 5KG weg 👌
Langsam aber sicher werd ich wieder anfangen mein Essen zu tracken. Da ich momentan wieder gerne Spezi/Limo und Säfte trinke, brauch ich einen groben Überblick..eine Flasche Hohes C hat ja schon über 400kcal 🙄
Heute wird erstmal ein Großeinkauf gemacht, vieles hab ich inzwischen einfach nicht mehr zuhause, also wirds Zeit 😊
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86,4 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 21,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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307 kcal
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Gras: 14,24g | Prot: 5,15g | Carb: 40,88g.
Colazione: Kaffee, Kristallzucker, Krüger Kaffeeweißer. Snacks/Altro: Kinder Bueno Ice Cream. Di più...
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Calando 5,5 kg a Settimana
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