Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2020
|
79,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 24,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1202 kcal
|
Gras: 56,06g | Prot: 92,50g | Carb: 82,43g.
Colazione: Помидоры, Сухие Цельные Семена Кунжута, Кофе, Семга Слабосоленая, Яйцо-Пашот, Arla Natura Лёгкий Сыр Сливочный, Fazer Батон со Злаками. Pranzo: Хэлси Фуд Кета Запеченная, Агро-Альянс Кубанский Рис Кулон. Cena: Мясновъ Крылышки Куриные в Маринаде Барбекю, Лэнд Кабачки в Сметане, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Altro: Грейпфрут, Сырные Вафли, Куриные Котлеты на Пару. Di più...
|
|
2224 kcal
|
Esercizio:
Джилиан Майклс 1 уровень - 27 minuti, Riposare - 15 ore e 33 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di DashaStark87
|