Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2020
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126,6 kg
Perso fino ad ora: 23,4 kg.
Rimanenti: 56,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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779 kcal
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Gras: 21,63g | Prot: 48,42g | Carb: 100,55g.
Colazione: Лента Курага без Косточки, Мёд, Геркулес Геркулес на Воде, Кофе, Вода с Лимоном. Pranzo: Сметана 15%, Рисовый Суп с Курицей. Cena: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная, Кофе. Di più...
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3377 kcal
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Esercizio:
разминка - 15 minuti, Riposare - 17 ore e 45 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Anna Shalaeva
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