Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2020
|
79 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1457 kcal
|
Gras: 53,54g | Prot: 84,88g | Carb: 160,23g.
Colazione: Активия Биойогурт Натуральный 2,4%, SPAR Эчпочмак с Курицей и Картофелем, Кофе с Сахаром. Pranzo: Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс, Пятерочка Яблоко Красное, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%. Cena: Кофе с Сахаром, Помидоры, Грудка Индейки, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Редис. Snacks/Altro: Пятерочка Груша Сезонная, Магнит Банан. Di più...
|
|
2063 kcal
|
Esercizio:
Escursionismo - 20 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore e 40 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bydanov
|