Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2010
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66,0 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1242 kcal
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Gras: 43,30g | Prot: 67,67g | Carb: 155,17g.
Colazione: spark, irish style oats, almond slivers, maple syrup, raisins. Pranzo: Pork & Chinese Spinach Wontons, pumpkin soup, baby romaine, grilled chicken, tomato. Cena: chocolate shake. Snacks/Altro: spark, organic raw almonds, melon. Di più...
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2237 kcal
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Esercizio:
Shopping - 3 ore, Riposare - 3 ore, Dormire - 8 ore, Guidare - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore. Di più...
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Calando 3,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gallimh
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