Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2020
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85,0 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 26,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1533 kcal
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Gras: 96,21g | Prot: 72,03g | Carb: 96,86g.
Colazione: Dasani Bottled Water (16.9 oz), America's Choice Bacon Thick Sliced, IHOP Fried Eggs, SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Coffee (Instant Powder), Tangerine. Pranzo: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Bottle), Aquafina Water (16.9 oz), Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Almond, Strawberries . Cena: Aquafina Water (16.9 oz), Simply Nature Caesar Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Baked or Broiled Salmon. Snacks/Altro: Chocolate Syrup , Great Value Vanilla Ice Cream Cups, Diamond of California Chopped Walnuts, Dry or Hard Salami, Wegmans Mozzarella Cheese Sticks. Di più...
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2490 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Lavori domestici - 2 ore, Dormire - 7 ore, Riposare - 13 ore. Di più...
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Calando 8,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cheylynn
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