Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2020
|
75,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1329 kcal
|
Gras: 69,75g | Prot: 76,68g | Carb: 106,73g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Чай с Молоком, Каша Овсяная. Pranzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Маком, Чай, Жареное Яйцо. Cena: Виноград, Виктория Хе из Курицы, Картофель Тушеный с Курицей. Snacks/Altro: Чай, Творог (Обезжиренный). Di più...
|
|
2212 kcal
|
Esercizio:
Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 1 ora, Google Fit - 23 ore. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nadezda.V.V
|