Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2020
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79 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1480 kcal
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Gras: 49,40g | Prot: 155,76g | Carb: 104,47g.
Colazione: Äpfel. Pranzo: Tomaten, Linessa Mozzarella Light, Gekochtes Ei, Escal Cocktail Shrimps. Cena: Aldi Kochschinken, Thunfischfrikadellen, Rotkohl. Snacks/Altro: Leibniz Keks'n Cream Choco. Di più...
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2795 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di difficult5000
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