Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2020
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45,4 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1480 kcal
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Gras: 59,76g | Prot: 157,14g | Carb: 76,25g.
Colazione: ミツカン リンゴ酢, マルサン 調整豆乳 カロリー45％OFF, 明治 モッツァレラとろけるスライスチーズ, 卵, トップバリュ 食パン 6枚切り. Pranzo: 明治 モッツァレラとろけるスライスチーズ, オレアイダ ブロッコリー, パプリカ, エノキ, セブン-イレブン ほぐしチキン, 味噌汁, サイコロステーキ. Cena: いなば食品 ツナ缶 ノンオイル, マルコメ プラス糀 生しょうゆ糀, 冷や奴, 紀文 糖質0ｇ麺 ジャージャー麺風, サイコロステーキ. Snacks/Altro: エクステンド BCAA, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ヨーグルト風味. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marina3914
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