Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2020
|
79 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1486 kcal
|
Gras: 88,78g | Prot: 115,26g | Carb: 56,16g.
Colazione: Капучино, Брынза, Красные Помидоры, Хлебодар Хлеб Цельнозерновой, Президент Масло Сливочное, Зеленый Листовой Салат. Pranzo: Капучино, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Cena: Чай с Молоком, Клубника, Морковь, Жареная или Запеченная Курица, Сливочный Сыр, Подсолнечное Масло, Свекла Вареная. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ainurads
|