Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2020
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92,3 kg
Perso fino ad ora: 17,7 kg.
Rimanenti: 19,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1601 kcal
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Gras: 111,05g | Prot: 90,22g | Carb: 55,19g.
Colazione: Binvezir Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Kavurmalı Yumurta. Cena: Kırmızı Lahana, Bulgur Pilavı, Adana Kebap. Snacks/Altro: Migros Çiğ Badem, Sade Maden Suyu, Kavrulmuş Kabak Çekirdeği, Sade, doğanay, su, Herbal Tea, ceviz. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di OmerÖzdeniz
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