Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2020
|
74,2 kg
Perso fino ad ora: 30,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1223 kcal
|
Gras: 33,19g | Prot: 134,50g | Carb: 99,78g.
Colazione: Село Зеленое Молоко 0,5%, 4 Сезона Клубника Замороженная, Махеевъ Джем Черничный, Vita Творог Обезжиренный 1.8%, Фрау Му Сметана 15%, Real Caps Рыбий Жир. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Cybermass Whey Instant Protein, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Cena: Огурец (с Кожурой), Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Печенья, Картофель Отварной, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Real Caps Рыбий Жир. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di M.Zhmrk
|