Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2020
|
81 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1184 kcal
|
Gras: 59,79g | Prot: 63,01g | Carb: 101,53g.
Colazione: Бутерброд с Маслом и Сыром, Вареное Яйцо, Кофе (Растворимое), Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Город Сад Скрэмбл Классический. Pranzo: Кофе (Растворимое), Куриная Грудка Отварная, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Altro: Ферреро Раффаэлло, Красное Яблоко. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ochistyakova
|