Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2020
|
47,2 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1364 kcal
|
Gras: 51,38g | Prot: 90,07g | Carb: 139,90g.
Colazione: Капучино, Chaokoh Сухое Кокосовое Молоко, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Банан, Геркулесовая Каша на Воде. Pranzo: Smart Formula Протеиновый Батончик, Здравник Цикорий Растворимый, Огурец (без Кожуры), Куриные Котлеты с Сыром. Cena: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Сухари, Индейка Отварная, Постный Борщ. Snacks/Altro: Зеленое Яблоко, BSN Протеин Syntha-6, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Сыр Бри, Кофе. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Irina @1406
|