Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2020
|
63,7 kg
Perso fino ad ora: 26,3 kg.
Rimanenti: 13,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1896 kcal
|
Gras: 91,00g | Prot: 177,06g | Carb: 89,87g.
Colazione: Вареное Яйцо, Избенка Молоко 1%, Авокадо, Now Omega-3, Фермерская Коллекция Творог 1,8%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Иван-Поле Сироп Карамель, ВкусВилл Фундук Сушёный, MRM Veggie Meal Replacement, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Избенка Сыр Молога. Pranzo: Cantina City Котлеты из Белой Рыбы, Вареное Яйцо, Семушка Кешью Сушеный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Глобус Кальмар Рулет. Cena: ВкусВилл Ремесленный Шоколад 75%, Петруха Печень Куриная, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Now Omega-3, Семушка Миндаль Сушеный, Избенка Белпер Кноле, Яблоко, Приневское Шампиньоны Свежие, Nut Vinograd Пастила из Вишни. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|