Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2020
|
52,9 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1345 kcal
|
Gras: 44,46g | Prot: 98,80g | Carb: 122,33g.
Colazione: 36 Копеек Ряженка 2,5%, Нектарин, Excess Free Наполеон, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Клубника, Лактика Йогурт Греческий 4%. Pranzo: ВкусВилл Котлета из Трески, Excess Free Конфета Низкоуглеводная Сливочная, Excess Free Печенье Миндальное, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Кабачок Гриль. Cena: Zero Низкокалорийный Джем Черника, Excess Free Печенье Миндальное, Макларин Кефир 1%, Excess Free Трубочки Вафельные Безуглеводные, Вино Пино Гри (Grigio), Лактика Йогурт Греческий 4%, Помидоры. Snacks/Altro: Excess Free Коровка на Диете, Excess Free Печенье Миндальное, Excess Free Конфета Кленовый Пекан, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall). Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di firenze2015
|