Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2013
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56 kg
Perso fino ad ora: 15,2 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1407 kcal
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Gras: 39,68g | Prot: 29,59g | Carb: 242,19g.
Colazione: Tisana, Banane. Pranzo: Piadina Romagnola. Cena: Zucchine Cotte (da Fresche), Patata al Forno (Mangiate senza Buccia). Snacks/Altro: Cioccolatini al Latte, Crostino Integrale, Coca-Cola Zero, Cioccolatini al Latte. Di più...
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1633 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 minuto, Stare seduti - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 6 ore e 39 minuti, Dormire - 8 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Xenall
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