Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2020
|
59,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1009 kcal
|
Gras: 50,87g | Prot: 17,12g | Carb: 124,55g.
Colazione: Шарлиз Мягкие Вафли с Суфле и Карамелью, Караван Сарай Чак-Чак, Кофе с Сахаром. Pranzo: Чай с Сахаром, Гречка Отварная. Cena: Гречка Отварная. Snacks/Altro: Сухие Жареные Очищенные Семечки, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Караван Сарай Чак-Чак, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Кофе с Сахаром. Di più...
|
|
3208 kcal
|
Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 1 ora e 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Lavori domestici - 2 ore, Cucito - 5 ore, Cucinare - 3 ore e 30 minuti, Google Fit - 9 ore e 40 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Doccia - 40 minuti, Shopping - 40 minuti. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Анна Салтыцкая
|