Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2020
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86,3 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 21,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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984 kcal
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Gras: 22,68g | Prot: 91,28g | Carb: 100,28g.
Colazione: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Pranzo: Sweet Valley Sauerkirschen, RUF Vanillepuddingpulver, Ei, Aldi Magerquark, Aldi Milch 1,5%. Cena: Bernard Matthews Hähnchenbrustfiletstücke, Aldi Salatcup Florence Art. Snacks/Altro: Aldi Nektarine, Banane. Di più...
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2333 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 15 minuti, Riposare - 23 ore e 45 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di irene.feldi
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