Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2020
|
69,8 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1375 kcal
|
Gras: 34,77g | Prot: 175,41g | Carb: 90,33g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Мистраль Гречка. Pranzo: Optimum Nutrition Performance Whey. Cena: Печень Куриная Жареная, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Арсеньевская Ферма Кефир 1%. Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di margovasss
|