Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2020
|
109,4 kg
Perso fino ad ora: 25,6 kg.
Rimanenti: 27 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2661 kcal
|
Gras: 182,25g | Prot: 176,51g | Carb: 82,66g.
Colazione: Петмол Сливки 11%, Сыр Пармезан (Твердый), Nordic Отруби Овсяные, Жареное Яйцо, Бекон. Pranzo: Магнит Перец Болгарский Гриль, Сметана 15%, Баклажаны Тушеные, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Болгарский Перец, Капуста Белокочанная, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Приготовленный Лук, Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Помидор Тушеный. Cena: Nordic Отруби Овсяные, Сметана 15%, Творог 9%. Snacks/Altro: Сыр Пармезан (Твердый), Велком Бекон Сырокопчёный, Буженина. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aturchin
|