Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2020
|
58,5 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1691 kcal
|
Gras: 60,72g | Prot: 63,10g | Carb: 201,06g.
Colazione: Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Fish Line Тунец В Масле, Макфа Макароны Отварные, Торчин Майонезный Соус Деликатесный, Своя Лінія Сухарики, Diamir Alubias Большая Белая Фасоль , Сильпо Морковь, Капуста Білокачаннаб Капуста. Pranzo: Флинт Сухарики, АТБ Яйцо Вареное, Макфа Макароны Отварные, Diamir Alubias Большая Белая Фасоль , Торчин Майонезный Соус Деликатесный, Сильпо Морковь, Капуста Білокачаннаб Капуста. Cena: Spela Клубника, Молокія Молоко 2,5%, Киевхлеб Сухари Киевские, Norven Скумбрия в Масле, Київхліб Хліб Домашній Житній . Snacks/Altro: Сладкий Чай . Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|