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Grasa corporal 11,3%
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77,5 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1374 kcal
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Gras: 53,09g | Prot: 183,95g | Carb: 32,48g.
Colazione: Hacendado Queso Havarti Light, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Auchan Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Pan Integral sin Corteza. Pranzo: Salmón. Cena: Mercadona Hamburguesa Vacuno. Snacks/Altro: HSN Sports Evowhey 2.0 Vainilla, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas. Di più...
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2193 kcal
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Esercizio:
Palestra - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di AntonioAguado90
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