Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2020
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87,6 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1797 kcal
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Gras: 59,42g | Prot: 131,45g | Carb: 181,35g.
Colazione: Tadım Ceviz İçi, Sütaş Light Yoğurt, Peyman Çiğ Fındık X, Peyman Kuru Erik, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Pranzo: Garlic, Eggplant, Nuh Ankara Tam Buğday Makarna, Olive Oil, Onions, Keskinoğlu Piliç Fileto. Cena: Olive Oil, Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, Migros Aşurelik Buğday, Sütaş Light Yoğurt, Uno Premium Çavdarlı ve Karabuğdaylı, Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Migros Iri Parcalis Light Ton Baligi, Mixed Salad Greens, Olive Oil. Snacks/Altro: Granny Smith Apples. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di mkuru1
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