Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2020
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77 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1658 kcal
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Gras: 64,81g | Prot: 43,22g | Carb: 226,59g.
Colazione: My Roti Roti Isi Cokelat, Kopi Latte non Lemak. Pranzo: Bihun (Dimasak), Singkong Rebus, Telur Rebus. Cena: Urap, Nasi Uduk, Ayam Geprek. Snacks/Altro: Kue Nastar. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di semeztinya
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