Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2020
|
54,9 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1192 kcal
|
Gras: 56,09g | Prot: 106,17g | Carb: 68,11g.
Colazione: Пп Рафаэлло, Голубика, Клубника, Творог 5%, Кофе с Молоком. Pranzo: Шпинат, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Куриное Филе, Булгур (Вареный). Cena: Брокколи Тушеные, Кабачки Тушеные, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Altro: ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Гречихи, Избенка Ряженка 3,2%, Миндаль Миндаль, Активия Йогурт Натуральный. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dianita_SV
|