Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2020
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55,6 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1075 kcal
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Gras: 34,87g | Prot: 107,64g | Carb: 80,43g.
Colazione: Veneziana Pan Lacteado, SanCor Dulce de Leche, CasanCrem CasanCrem Light, Carrefour Leche Descremada , Semillas Secas de Chía, Harina de Avena, Banana, Huevo. Pranzo: Tomates, Zucchini, Lechuga de Hoja Roja, Kale, Espinacas, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Dánica Margarina Soft Light, Huevo, Hojuelas de Avena, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Di più...
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1495 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 43 minuti, Riposare - 19 ore e 17 minuti, Dormire - 4 ore. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di josefinanicolossi93
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