Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2020
|
88 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
975 kcal
|
Gras: 36,39g | Prot: 95,37g | Carb: 70,25g.
Colazione: Зеленый Чай, Сырник, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин. Pranzo: Сваренное Вкрутую Яйцо, Котлеты из Индейки на Пару, Лаваш, Огурец (с Кожурой), Гречка с Овощами. Cena: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Hortex Клубника Замороженная, Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Altro: Красные Помидоры. Di più...
|
|
62 kcal
|
Esercizio:
Squat (GAG) - 5 minuti, Apple Health - 23 ore e 55 minuti. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bylochka30
|