Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2020
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86,6 kg
Perso fino ad ora: 17,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1947 kcal
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Gras: 96,58g | Prot: 131,06g | Carb: 140,40g.
Colazione: Café, Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana-Maçã, Oderich Maionese, Jucurutu Queijo de Coalho Light, Ovo Mexido. Pranzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tio João Arroz Integral Cozido, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida). Cena: Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana-Maçã, Oderich Maionese, Ovo Mexido, Isis Coalhada Desnatada com Adoçante, Quaker Aveia em Flocos, Itambé Leite em Pó Desnatado. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di BrunnoM
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