Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2020
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70 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1286 kcal
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Gras: 63,77g | Prot: 77,20g | Carb: 97,97g.
Colazione: Yeşil Biber, Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Cena: Knorr İşkembe Çorbası, Patates Püresi, Tavuk Kanadı. Snacks/Altro: Eti Form Kepekli Bisküvi , Sırma Doğal Maden Suyu. Di più...
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Calando 6,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di cerenaydogdu
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