Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2020
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70,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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286 kcal
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Gras: 14,81g | Prot: 16,50g | Carb: 25,94g.
Pranzo: Stir Fried Vegetables, Fried Tofu . Cena: Pork Stir Fry, Oranges , Fried Tofu , Fried Tofu . Di più...
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2063 kcal
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Esercizio:
Hula Hoop - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di nikeal@
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