Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2020
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74,6 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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731 kcal
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Gras: 46,96g | Prot: 19,68g | Carb: 62,82g.
Colazione: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Чечевица Вареная. Pranzo: Миндаль Миндаль, Салат Овощной с Маслом. Cena: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Гречка Отварная. Di più...
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2046 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (lento) - 18 km/h - 35 minuti, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di agzamova_alsu
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