Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2020
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53,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 53,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1942 kcal
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Gras: 82,34g | Prot: 95,55g | Carb: 201,45g.
Pranzo: Pom'lisse Pommes de Terre Grenailles , Pain Complet, Brookie, Pomme, Freshona Purée de Tomates, Oeuf, Aile de Raie. Cena: Empanadas, Saveurs de Nos Régions Pruneaux D’Agen, Pomme, Banane, Heineken Bière sans Alcool, Galbani Croccante Alla Mozzarella , Olives Vertes, Coudène Tielle Sétoise, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Auchan Fromage à Tartiner Nature, Monoprix Emmental en Tranche, Samia Durum. Snacks/Altro: Carrefour Boisson Soja Nature. Di più...
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1774 kcal
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Esercizio:
Addominali - 30 minuti, Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 30 minuti, Apple Health - 23 ore. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Clembnnl
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