Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2020
|
52,7 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1465 kcal
|
Gras: 62,36g | Prot: 46,47g | Carb: 181,79g.
Colazione: Sambal Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng Kentang, Tempe Mendoan, Tahu Goreng, Bakwan, Nasi Putih. Pranzo: ABC Saus Sambal , Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Nasi Putih, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Tahu Kukus, Bakso Daging Sapi. Cena: Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng Kentang, Nasi Goreng, Es Kopi dengan Susu dan Gula. Snacks/Altro: Monde Serena Egg Rolls, Kastengel, Rengginang, Putri Salju, Pepaya, Pisang, Chia Seed. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Rahma WN
|