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Finally meninggalkan angka 60 🤩🤩
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59 kg
Perso fino ad ora: 18 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1312 kcal
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Gras: 70,62g | Prot: 61,85g | Carb: 116,58g.
Pranzo: Jagung Rebus, Kubis, Telur, Kobe Boncabe. Cena: Telur Rebus, Quaker Quick Cooking Oatmeal, Daun Bawang, Kobe Boncabe. Snacks/Altro: Roma Sandwich Better, Frisian Flag Purefarm Low Fat, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam), Jeruk Nipis, Mustika Ratu Slimming Tea. Di più...
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1695 kcal
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Esercizio:
Dormire - 7 ore, Riposare - 16 ore e 30 minuti, Naik Turun tangga - 30 minuti. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fitrah Alimuddin
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